Nike Training Club

Nike Training Club

Nike, Inc.
Рейтинг:
0/5
Дополнительная информация
Обновлено
03.06.2020
Размер
69,6 Мб
Количество установок
1
Текущая версия
6.11.0
Версия Android
Android 7.0
Nike Training Club Главная
Nike Training Club Регистрация
Описание

Nike Training Club – это приложение для Android с возможностью составить персональный план тренировок.

Физические нагрузки

Утилита содержит подборку различных тренировочных комплексов для занятий дома и в спортзале. В меню есть подборка популярных занятий и поиск профильных нагрузок. Можно выбрать любую тренировку бесплатно. Всего в меню есть более 185 типов физической активности.

Занятия рассчитаны на различные уровни сложности. Можно начать с азов, средних нагрузок и интенсивного тренинга. Упражнения визуализированы для удобного повторения. Каждая тренировка имеет свою длительность. Диапазон колеблется от 5 до 45 минут.

Тематические разделы

Каждый тип тренировок нацелен на отдельную группу мышц и желаемый результат. К примеру, есть подходы для новичков без спортивного инвентаря. Отдельные разделы предназначены для эффективного жиросжигания, набора мышечной массы и повышения выносливости.

Старт каждого занятия начинается с разминки и разогрева суставов. Видеоинструкции помогают правильно выполнить подходы без вреда для мышц и суставов. Часть занятий разработана инструкторами и атлетами. Помимо обычных тренировок можно получить подсказки по йоге, боксу, легкой атлетике и кардио упражнениям.

Утилита поддерживает носимые гаджеты и замеряет показатели организма у атлетов. Это помогает следить за пульсом, пройденным расстоянием и другими параметрами на дисплее умных часов.

Особенности

  • приложение для занятий спортом;
  • набор тренировок с выбором сложности;
  • все 185 разновидностей тренинга доступны бесплатно;
  • учет тренировочного прогресса и подсказки;
  • утилита совместима с актуальными версиями Android.

 

Оставить комментарий
Вам также понравится
Y Mobile Entertainment
1.5
Приложение предназначено для просмо...
TUT.BY
1
Приложение предоставляет доступ к к...
VK.com
2.75
Приложение предоставляет доступ к р...
Kyivstar
2
Приложение ориентировано на работни...
LBO
4.125
Приложение представляет собой неофи...
Area 120 by Google
1
Приложение представляет собой онлай...